С наступлением летнего зноя вопрос неприятного запаха тела становится особенно актуальным. Даже при соблюдении регулярной гигиены проблема может сохраняться. В последние месяцы в социальных сетях и на бьюти-блогах все чаще обсуждают жидкий хлорофилл, который позиционируется как «внутренний дезодорант». Но действительно ли эти зеленые капли, разбавленные в воде, способны помочь в борьбе с запахом пота? Врач-гастроэнтеролог и эксперт бренда SNOW SEA Ольга Почевалина объяснила Леди Mail научные факты и развеяла мифы, которые могут вводить в заблуждение.
Запах тела — это естественное явление, которое становится более выраженным в жару, в условиях стресса или физической активности. Эккринные и апокриновые потовые железы, расположенные в подмышках, паху и на стопах, выделяют вещества, которые бактерии на коже расщепляют. Результат — знакомый многим неприятный аромат. Даже тщательная гигиена может не всегда помочь в его устранении. Здесь и появляется идея о том, что хлорофилл может стать решением.
По словам Ольги Почевалиной, производное хлорофилла — хлорофиллин, в частности его медный комплекс, может влиять на проблему запаха тела с трех сторон. Во-первых, он связывает промежуточные продукты метаболизма в кишечнике, включая ароматические молекулы, которые затем выделяются с потом в меньших количествах. Во-вторых, регулярное употребление жидкого хлорофилла может изменить pH кожи, создавая более кислую среду, в которой бактерии, вызывающие запах, размножаются менее активно. В-третьих, согласно лабораторным исследованиям, медные комплексы обладают антибактериальными свойствами.
Тем не менее, важно учитывать источник сырья. Биодоступность хлорофилла из водорослей, особенно тех, что растут в чистых холодных водах, выше, чем у экстрактов из наземных растений. Водоросли действуют как концентрат полезных веществ, и хлорофилл в них работает в синергии с морскими микроэлементами.
Научные подтверждения эффективности хлорофилла появились еще в прошлом веке. В 1980 году в журнале «Geriatrics» было опубликовано исследование доктора Янгера, в котором пожилые пациенты, принимающие хлорофиллин в течение трех недель, показали статистически значимое снижение запаха тела и одежды по сравнению с группой плацебо. Современные исследования также подтверждают эту тенденцию. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило использование хлорофиллина в дозировке до 300 мг в день как «внутреннего дезодоранта». Японские ученые в 2004 году подтвердили, что 180 мг хлорофиллина в день на протяжении трех недель помогали пациентам с редким «синдромом рыбного запаха», снижая уровень свободного триметиламина, ответственного за неприятный аромат.
Китайские исследователи, в свою очередь, обнаружили, что хлорофилл действует как пребиотик, восстанавливая баланс кишечной микрофлоры — снижая уровень бактерий Firmicutes и увеличивая популяцию Bacteroidetes. Это, в свою очередь, может косвенно влиять на запах тела, поскольку пахучие компоненты пищи всасываются именно в кишечнике.
Однако стоит заметить, что хлорофилл не является панацеей, а лишь одним из инструментов в борьбе с неприятным запахом. Эксперт подчеркивает, что жидкий хлорофилл — это не волшебная таблетка. Чтобы достичь максимального эффекта, важно пересмотреть свое питание в сторону натуральных продуктов, снизить уровень стресса, поддерживать гигиену и регулярно проходить медицинские обследования. Только комплексный подход может привести к устойчивым результатам в борьбе с запахом тела.