Ольга Зинчева, врач-невролог, в своем интервью изданию «Лента.ру» поделилась важной информацией о том, что большинство факторов, увеличивающих вероятность инсульта, можно изменить. MosRegToday.Ru сообщает, что одним из ключевых аспектов снижения рисков является регулярный мониторинг артериального давления.
По словам специалиста, гипертония зачастую протекает бессимптомно, и многие пациенты могут не подозревать о своем состоянии в течение многих лет. Тем не менее, именно это заболевание является главным триггером для развития острого нарушения мозгового кровообращения. Ольга Зинчева настоятельно рекомендует всем, кто достиг 40-летнего возраста, регулярно проверять артериальное давление, даже если самочувствие остается стабильным и хорошим.
Кроме того, врач акцентировала внимание на важности физической активности как элемента профилактики инсульта. Она отметила, что для снижения рисков вполне достаточно занятий умеренной интенсивности, что делает физическую активность доступной для большинства людей. Регулярные упражнения могут значительно улучшить общее состояние здоровья и снизить вероятность возникновения инсульта.
В заключение, Зинчева подчеркнула, что осведомленность о своем здоровье и активные меры по его поддержанию могут существенно повлиять на качество жизни и предотвратить серьезные заболевания. Ранее другой невролог, Толмачев, также упоминал о рисках инсульта, связанных с головной болью, что подчеркивает важность внимательного отношения к собственному организму.