Специалисты здравоохранения предупреждают о рисках, связанных с недостаточной гигиеной полости рта. Как сообщила РТВ-Подмосковье, заслуженный врач России, профессор Елена Тё, рекомендует не ограничиваться чисткой зубов всего один раз в день. По её словам, зубной налёт представляет собой липкую биоплёнку, в которой обитает огромное количество бактерий, способных быстро размножаться.

Уже через 4–6 часов после чистки зубов уровень вредных микроорганизмов восстанавливается до критического уровня. Это означает, что если человек чистит зубы только раз в сутки, то в течение 16 часов его ротовая полость оказывается под воздействием агрессивной среды, насыщенной кислотами и бактериями. Это, в свою очередь, может привести к возникновению кариеса и воспалению дёсен.

Профессор Тё также отметила, что забота о зубах должна быть такой же регулярной, как и мытьё рук. Никто не моет руки всего один раз в день, особенно если они загрязняются в течение суток. Зубы, по словам специалиста, подвержены загрязнениям в ещё большей степени и требуют более частой очистки.

Оптимальным вариантом для поддержания здоровья зубов является чистка дважды в день – утром и вечером. Это научно обоснованное правило, которое поможет сохранить зубы в хорошем состоянии и предотвратить развитие стоматологических заболеваний. Убедившись в необходимости регулярной гигиены, пациенты смогут избежать серьезных проблем со здоровьем полости рта.

Таким образом, стоматологи настоятельно рекомендуют следить за состоянием своих зубов и не забывать о важности регулярной гигиенической очистки. Два раза в день – это именно тот минимум, который поможет сохранить здоровье и красоту улыбки на долгие годы.