19 мая в прямом эфире Instagram «Живу спортом» (@gdesport) прошла очередная утренняя онлайн-тренировка. Ее ведущим стал серебряный призер чемпионата Европы по пляжному волейболу Илья Лешуков . На занятие под его руководством собралось 1800 участников. Волейболист продемонстрировал комплекс развивающих упражнений на все группы мышц, который позволит сохранить оптимальную физическую форму в период самоизоляции.
Онлайн-тренировки «Живу спортом» проходят в прямом эфире ежедневно в 9:00.
Илья Лешуков выступает на позиции доигровщика в сборной России и волейбольном клубе «Подмосковье». Его напарником по команде является Константин Семенов . В активе волейболиста множество наград всероссийского и международного уровня, среди которых одни из главных – первое место мировой серии 4* 2018 года в Янчжоу и второе место на прошлогоднем чемпионате Европы в Москве.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков : «Вот уже на протяжении почти двух месяцев «Живу спортом» предоставляет всем желающим возможность не только дать продуктивный старт каждому своему дню, но и держать себя в форме, пребывая дома на самоизоляции. Онлайн-тренировки абсолютно бесплатны и не требуют ни профессиональной физической подготовки, ни специального инвентаря. Ведут их профессиональные спортсмены, за выступлениями которых ранее можно было только следить на экранах или с трибун, а сейчас можно повзаимодействовать в прямом эфире. Этим и объясняется популярность занятий в таком формате. Сегодня вместе с Ильей Лешуковым тренировались 1800 человек».
Серебряный призер чемпионата Европы по пляжному волейболу Илья Лешуков : «Когда не можешь заставить себя тренироваться, особенно сидя дома на самоизоляции, можно включиться в онлайн-тренировки. Профессиональные спортсмены помогут каждому начать работать над собой и получить от тренировки драйв».